Forside    Sitemap    Printvenlig udskrift    Xtranet login      
FIF Hillerød Atletik

Hammerkast
Træning - Ungdom
Træning - Masters

   

Træning - Ungdom

Allround atletik (sprint, hæk, spring og kast):

Vi mødes og træner på Hillerød Stadion.

Mandag og onsdag
 
17.00 - 19.00 for ungdoms-atleter årgang 2009 eller ældre (de ældste er i øjeblikket 16 år). Træner Henning Brandt.

Efter en opvarmning laver vi en varieret og grundlæggende træning inden for: sprint, hæk, spring og kast.


Løbere:

Vi mødes på Hillerød Stadion. Løbetræningen foregår enten i slotsparken, i Selskov eller på stadion.

Mandag og onsdag

17.00 - 19.00 for ungdoms-atleter årgang 2009 eller ældre. Træner Nicolaj R Sørensen.

Lørdag

10.00 - 12.00 
for atleter årgang 2009 eller ældre. Træner Nicolaj R Sørensen.

Lørdagstræningen kan blive aflyst eller rykket pga. stævner.

Generelt

Hvis nogle atleter ønsker at træne oftere, så tal med trænerne. De kan være behjælpelige med at lave et træningsprogram til flere træningsdage. 
powered by webmanage
Aalholmparken 162    3400  Hillerød    Tlf: 4824 8710    info@fifh.dk