Træning - Ungdom
Allround atletik (sprint, hæk, spring og kast):
Vi mødes og træner på Hillerød Stadion.
Mandag og onsdag
17.00 - 19.00 for ungdoms-atleter årgang 2009 eller ældre (de ældste er i øjeblikket 16 år). Træner Henning Brandt.
Efter
en opvarmning laver vi en varieret og grundlæggende træning inden for: sprint, hæk, spring og kast.
Løbere:
Vi mødes på Hillerød Stadion. Løbetræningen foregår enten i slotsparken, i Selskov eller på stadion.
Mandag og onsdag
17.00 - 19.00 for ungdoms-atleter årgang 2009 eller ældre. Træner Nicolaj R Sørensen.
Lørdag
10.00 - 12.00 for atleter årgang 2009 eller ældre. Træner Nicolaj R Sørensen.
Lørdagstræningen kan blive aflyst eller rykket pga. stævner.
Generelt
Hvis
nogle atleter ønsker at træne oftere, så tal med trænerne. De kan være
behjælpelige med at lave et træningsprogram til flere træningsdage. |
Hammerkast